La symptothermie
Méthode d’observation du cycle
Qu’est-ce que c’est ?
C’est une méthode naturelle et passionnante destinée à toute femme à tout moment de sa vie fertile et désireuse de connaître son cycle féminin.
La Symptothermie moderne apprend à observer les symptômes du cycle et ses variations de température.
C’est un moyen efficace pour gérer sa fertilité, elle permet de planifier ou d’éviter les grossesses par l’observation des signes et des symptômes physiologiques qui indiquent les phases de fertilité et d’infertilité du cycle menstruel même irrégulier (température, fluide cervical, sensation…)
Elle aide également à résoudre des problèmes d’infertilité en identifiant les causes.
Cette méthode permet aux couples de cheminer vers plus d’autonomie, de les sensibiliser à la connaissance et à la gestion de la physiologie du cycle féminin.
La fertilité est une vague en mouvement qui accompagne la femme durant 35 à 40 ans de sa vie.
Principes de la méthode
Il s’agit d’observer, d’apprendre à observer, noter puis interpréter les signes de fertilité.
Cette méthode nécessite un apprentissage indispensable avec une conseillère expérimentée qui pourra vous accompagner jusqu’à l’acquisition de votre autonomie.
Et là commencera un merveilleux voyage à la rencontre de soi !
Eviter une grossesse
Apprendre à observer son cycle pour connaître les périodes fertiles et infertiles et s’y adapter.
Favoriser une grossesse
Savoir lire son cycle pour interpréter les moments les plus propices à une conception et favoriser le développement d’une grossesse.
Harmonisation
Allier naturopathie et méthode d’observation du cycle pour harmoniser les cycles chez la jeune fille, chez la femme, accompagner la grossesse, l’allaitement, préparer la ménopause.
Un bon choix contraceptif implique de considérer chaque étape de vie avec ses changements physiologiques et émotionnels.
Le meilleur moyen de contraception est celui qui est le mieux adapté à sa personne.
Un choix contraceptif est personnel et doit être revu ponctuellement à chaque grand carrefour de vie en tenant compte de ses besoins et de son rythme de vie.
Je vous propose de faire le point sur chaque moyen de contraceptions avec ses avantages et ses inconvénients en tenant compte des différents paramètres de fiabilité et d’effets secondaires.
Vous serez en mesure de faire un choix réfléchi selon les critères les mieux adaptés à votre rythme de vie, tout en alliant sécurité, confort et santé.
Pourquoi la symptothermie ?
J’ai découvert cette méthode après la naissance de ma 2ème fille.
Les moyens de contraception qui m’ont été proposés ne me convenaient pas, en effet j’ai vécu une mauvaise expérience avec le stérilet au cuivre.
C’est pour ces raisons que mon choix s’est porté sur la symptothermie.
J’ai tout de suite ressenti l’envie de partager et de transmettre cette méthode pour rendre à chacune son pouvoir de femme sur son propre corps.
Il est très important pour moi, que nous ayons toutes les connaissances et les outils pour acquérir cette liberté dans la gestion de notre fertilité, quels que soient nos objectifs.
Et c’est un outil essentiel dans le cadre de mon activité de Naturopathe.
